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佐藤さま

 投稿者:ときとん  投稿日:2018年 2月 2日(金)07時11分1秒
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  お返事を下さりありがとうございます。
関東に住んでいて受診が難しいため、先生の本を読んで勉強します。
今までインターネットでしか情報収集をしてこなかったこと、反省しています...。
ご紹介頂いたぬまじりさんの漫画、わかりやすくとても良かったです。私は入院するほど今現在重症ではありません。それでも治癒に時間がかかってしまうのでしょうか。とにかく、本を読んでみます!
私は昨日、雪山(といったら大げさ)を20km以上歩きました。顔に雪が降りかかって肌は荒れましたが、8時間もぐっすり眠れました。最近かゆみで3時間睡眠が当たり前でしたが、それはもしかしたら運動が足りなかったのかもしれません。そういえば、漫画にはusjまで歩いた男性のお話がありましたね。往復で35km以上あるみたいです。それを聞いて、私も図書館まで今日歩くことに決めました。往復15kmだけど、雪が降っているのでしょうがないかな...
まずは、前向きに明るく過ごせるように頑張ります。(徳子さんのホームページも読みました!すてきなサイトで、私も少しずつ精神的に強くなれそうです。)
本を読んだらまた投稿するかもしれません
 
 
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